Lieu
Studio M est situé en plein coeur du Marais dans un ancien atelier. L'espace baigné par la lumière du jour offre un cadre intime, raffiné et convivial à la pratique du Pilates, du Yoga et du Garuda. L'accent est mis sur la qualité et la personnalisation avec des cours particuliers, des duos, mais aussi des cours collectifs limités à 8 personnes. Toutes les disciplines proposées se basent sur la prise de conscience de soi, de son corps, pour arriver à la découverte de nouvelles ressources énergétiques et musculaires. Une meilleure maîtrise de la respiration, une meilleure posture, une musculature équilibrée et affinée, une meilleure capacité de concentration... sans jamais oublier la notion de plaisir. |
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